Till Hausmann (li.) und Christian Reitterer
Bild: Natascha Kanta/pro-M²// Till Hausmann (li.) und Christian Reitterer

Innovatives Programm verbindet Medizin und Coaching

Drucksituationen besser widerstehen - das bietet "Resilience & Health", ein neues Angebot des Wiener Coachingunternehmens proM².

Hoher Druck im Job oder private Sorgen belasten den Körper und führen schnell zu gesundheitlichen Problemen. Erhöhter  Blutdruck, Schlafstörungen sowie Leistungsabfall und Burnout sind häufige Symptome einer solchen Belastungssituation. Oft lässt sich an den äußeren Umständen nichts ändern. Umso wichtiger ist es, die eigene Widerstandsfähigkeit zu erhöhen. Genau darum geht es bei einem neuen, innovativen Programm:  Der Mediziner Till Hausmann und der Business-Coach Christian Reitterer haben mit "Resilience & Health" ein Beratungskonzept entwickelt, beim dem gleichzeitig Psyche und Körper betrachtet und unterstützt werden. Ziel ist es, sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit zu stärken und die Widerstandskraft zu erhöhen. So kann auch in Extremsituationen gelassen reagiert werden. Genau das, was zeitgemäßes Coaching leisten muss.

„Als Arzt erlebe ich in meiner Praxis immer wieder, wie schnell sich berufliche Belastungen auf die Organe niederschlagen und krank machen“, sagt Till Hausmann, „deshalb ist es wichtig, den Organismus zu schützen und zu stärken und die Gesundheit nachhaltig zu verbessern.“ Der Arzt verbindet dafür klassisches westliches medizinisches Wissen mit den Erkenntnissen der traditionellen chinesischen Medizin.

Auch Christian Reitterer weiß, wie sich zu großer Druck auf Menschen auswirkt: „Energie wird blockiert, die Leistungsfähigkeit sinkt rapide, es fehlt die Kraft, Entscheidungen  zu treffen, es kommt zu körperlichen Beschwerden.“ Genau dem soll durch das neue Programm  entgegengewirkt werden. „Durch die gleichzeitige Arbeit mit Psyche und Körper werden Selbstwirksamkeit und Widerstandskraft erhöht, die Krisenfestigkeit wird gesteigert, das Re-Chargen der eigenen Batterien entscheidend verbessert.“

Weniger Ängste, mehr Selbstwirksamkeit

Das Programm coaching.med – Resilience & Health  von Reitterer und Hausmann zur Steigerung von Widerstandsfähigkeit und Gesundheit umfasst ein Erstgespräch mit Zielformulierung, eine Anamnese und ein Persönlichkeitsprofil. Vorgesehen sind insgesamt acht Sitzungen in einem zweiwöchigen Rhythmus mit den Schwerpunkten körperliche Gesundheit, konstruktiver Umgang mit Stress und Maßnahmen zu einer verbesserten Selbstwirksamkeit.  Das Programm ist auch zur Burn-out-Behandlung und –Prävention geeignet.

Infos: christian.reiterer@pro-m.at, www.pro-m.eu